ストレスが溜まって…
| 回答者 BlackJack さん ( 経験者 ) | 回答日2009/01/13 23:33 |
|
辛いときには、辛いと言える。これって、結構難しいことだよね。
僕の場合は、40歳ごろまでうまく出来ませんでした。 心と体のバランスが不安定な思春期に、高校受験があるなんて、大変だと思います。 めまいは、要注意ですね。大人でも、用心しないといけません。 お医者さんは万能ではないので、同じ様な症状でも、完璧な診断と処方を出来ないことは現実にあります。ですから、薬を飲んでも改善しければ、薬を変えてもらうか、お医者さんを変えるということが、普通です。3ヶ月は長すぎると思うので、時間が惜しい時期だと思いますが、体が第一番ですよ。 あと、小学校では、早寝、早起き、朝ごはんとか、基本だと教えているようです。受験勉強中じゃ、難しいかもしれませんけど、朝ごはんは抜いていませんか？ それと、素人的発想ですけど、温いお湯で長めにお風呂に入るとか、トイレでボーっとするとか、今まで思いつかないような方法でリラックスすることを試してみては、いかがでしょうか？ 僕の経験では、温いお湯で長めにお風呂(半身浴)に入るがお勧めです。水とか水蒸気の癒し効果はあなどれないと実感してます。 |
|---|
不愉快通知フォーム