うつ病から復職する際の不安について
| 回答者 えりんぎ101 さん ( 経験者 ) | 回答日2009/02/07 23:18 |
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ryotarouさん初めまして。
私も、現在うつ病で休職中です。 復職することに対しての、不安はありますが、休養する事で大分うつからは抜け出せたと思っています。 復職する際に周りの目は多少気になりますが、休職する前に、日ごろお世話になっている部署の方々に言ってから、 休職させていただいているので、多分大丈夫だと思っています。 不安を小さくする方法として、、、 私の場合は、休職の時間を活かして、色々とカウンセリングを行いました。 認知療法を週1回、ヒプノセラピーを3回。 |
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