運動後のポカリスエットについて

回答者 taco さん ( 経験者 )

回答日2006/11/28 12:49

	浸透圧の関係だという話を聞いたことがあります。ミネラル補給等は体液に近い濃度が最もよく、スポーツドリンクは糖分が多く濃い目。だから、半分くらいに薄めたほうが身体に最もよく浸透するので良いと高校の時に言われました。

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