回答者 chiko☆ ( 一般人 ) | 回答日2009/02/26 03:44 |
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体が、物を食べれない状態に陥ってしまっていて 体が物を食べて燃焼することを、ストップしてしまったように感じます。 おやつを食べ過ぎてご飯が入らないなんて事ありませんか? 「痩せる食材」と検索すると色々出てきますよ(^^) 食事など今までどうされていますか? 1日の栄養について考えて食事をとることをしていますか? ここのカラダカラはそういう、1日のカロリーと栄養を調べることのできる サイトですから是非活用なさったらいいと思います。 1日3食、食事について考えるてみるのもいいと思います。 |
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