うつ病なのでしょうか？よいアドバイスを頂けたらと
| 回答者 フミチャン さん ( 経験者 ) | 回答日2009/02/27 16:34 |
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ずばり申し上げます。
あなたは、うつ病ではありません。私は、家庭内のトラブルで５年前うつ病となり、３回入退院し会社も１年間休職した経験者です。妻も同様にうつとなり入院した経験があります。公私ともに多くの ものを失いました。ただ唯一幸いだったのが、会社に復帰できたことです。昨年、復職の辞令をもらい現在、就業規則(会社の車を運転してはいけない等)を受けながら日々、淡々と過ごしています。 現在も精神科に通院中で、夕食後の安定剤と睡眠薬を服用しています。睡眠薬とは死ぬまで付き合う こととなるでしょう。挫折感・劣等感等、克服するのにかなりの時間がかかりました。今は、これが 俺の人生・運命と受け止め、割り切りながら生活しています。経験者として書きますが、食欲と睡眠 に問題が出てくると要注意です。食べれる・寝れる内は、まだ心配ないでしょう。しんどくなった時 は、まず、カウンセリングの目的で心療内科を受診してみてはいかがでしょうか。私は、５１歳のオジサンです。将来が予想できる年齢となりました。 しんどい・辛い時は、早め早めの対処をして下さい。お金がかからない範囲で自分のリラックス出来る時間を作り過ごして下さい。 早め早めですよ!!! |
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