アレルギーもちの人に良い食事の作り方教えてください
| 回答者 鈴音 さん ( 経験者 ) | 回答日2009/03/03 14:11 |
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ちょっと、日にちが経っているので、症状は改善されてるかもしれませんね。
去年、私も、原因は不明で、全身に湿疹が出来ました。 そのとき、皮膚科を２院受診しましたが、食事制限は、特にありませんでした。 それに、もともと、アレルギーがないのであれば、体調が悪かったから、「たまたま、出た」と言う場合もありますよ。 私は、もともとアレルギー体質なので、食べる物には、気をつけています。 例えば、野菜、果物以外は、全て火を通したものしか食べないとか、火を通してあっても、牡蠣は、食べませんし、えびやかには、少し食べて、口の中が痒く、ならなければ、そのまま、食べます。 体調の悪いときは、食べて、直ぐといっていいほど、口の中が痒くなるので、自分で分かります。 あまり、神経質になり過ぎないで、平気だと思いますよ。 |
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