精神科の受診に抵抗がある
| 回答者 kira-kira2 ( 一般人 ) | 回答日2009/04/23 23:32 |
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お気楽な答えになりますが、宜しいでしょうか？
私は夫がうつ病で5年以上仕事に行けず、私自身も相当参り うつ状態に陥ったこともありました。 夫を通院させるために、いくつか医者に行き自分自身が受診しましたが 必ずしも、うつ病と診断されなくても、いいのではないですか？ まず、相性の良い、医者を探すこと。最近は予約がないと、初診が 受けられないことが多く、受診も大変かと思いますが、元気のある時に 探してください。 相性の良い医者に会ったら、大丈夫なことよりも、憂鬱で死んでしまいたい、 酒を飲まないと、落ち込んで眠れない、朝特に気分が重いなど、 実際に困っていることを伝えます。 私の場合は安定剤が欲しかったので、夫がうつ病なので、私自身が憂鬱になったり 気分が落ち込むので軽い安定剤を下さい。 とか、お酒を飲んで気を紛らわしているのですが、お酒に頼るのも良くないので それに代わる薬を下さい。 といい、自分が何を欲しているのか医者にきちんと伝えました。 そうすると薬を出してもらえるので （多分、軽い精神安定剤のようなものかと思うのですが） それを飲んで落ち着いていたこともあります。 私は薬を飲むと、ぼーっとして、却って仕事ができなくなるので、結局あまり飲むことはしなかったですが、仕事が沢山あって、自分の手に負えない時に飲んだりしたことが あります。 その時は職場の人たちが私の不調に気づいてくれて、解決法が見つかり、一人で悩まずに済んだのですが、薬も医者と一緒で相性があるので、処方してもらったら、 どんなだったか、医者によく伝えて下さい。 原因が仕事ではないとのこと。人間色々重なった時につらさが増すと思います。 一人で悩まず、色々な所に投稿して、アドバイスをもらうのも、一つの手段かもしれませんね。 悩みから脱出した時は、あれは何だったんだろう、と思う時が必ず来ますよ。 |
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