下剤の乱用
| 回答者 青猫 さん ( 一般人 ) | 回答日2009/05/29 15:05 |
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初めまして。
私も3年前、食べられない・食べる時は過食して戻してしまう事の繰り返しと 下剤の乱用で、1ヶ月で18kg減りました。 ですが当時抱え込んでいたストレスがなくなった事で平均に近い体重に戻り、下剤も辞めましたが 結局また便秘に悩む状態になりました。 現在は漢方の便秘薬を服用しています。 薬局で薬剤師さんが「宿便も綺麗になる」と薦めて下さったもので、肌荒れも少なくなり満足しています。 正しい食生活を心掛ける事 同じ食べ過ぎなら野菜を食べ過ぎる事 適度な運動と水分を摂る事 食べ過ぎてもくよくよしない事 それでも下剤を飲みたくなれば、漢方の便秘薬に変えてみてはいかがでしょう。 |
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