糖質？
| 回答者 akaonidon さん ( 一般人 ) | 回答日2009/06/21 02:07 |
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ブドウ糖、果糖、ショ糖(≒砂糖)、デンプンなどで
食物繊維をのぞく炭水化物だと思っていただければ問題ないかと思います 米、小麦、などの穀類、イモ類などだけでなく 野菜や果物にいたるまで糖質の量を管理して食事をすることもあるようです 糖尿病の方とダイエット目的の方とで ある程度とらえ方は違うとは思いますが |
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| 回答者 akaonidon さん ( 一般人 ) | 回答日2009/06/21 02:07 |
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ブドウ糖、果糖、ショ糖(≒砂糖)、デンプンなどで
食物繊維をのぞく炭水化物だと思っていただければ問題ないかと思います 米、小麦、などの穀類、イモ類などだけでなく 野菜や果物にいたるまで糖質の量を管理して食事をすることもあるようです 糖尿病の方とダイエット目的の方とで ある程度とらえ方は違うとは思いますが |
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