筋トレのやり過ぎについて…
| 回答者 ケロKERO さん ( 一般人 ) | 回答日2009/10/30 14:19 |
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私の同級生で身長が伸びにくくなってしまった子がいます。
その男の子は体操をしていました。 小学生の頃から筋肉むきむきでした。 両親ともは背は標準なのに、その子だけ小さかったです。 年齢にもよると思いますが、体操、柔道選手等をめざさない限り、ボディービルダーのような体を求めない方がいいと思います。 それにボディービルダーのような食生活をしていると、死に至るケースもありますから。 |
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