どうすれば…？？
| 回答者 司城貴子 さん ( 一般人 ) | 回答日2009/11/05 21:00 |
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こんにちは、辛そうですね。今は数は少ないけど睡眠外来という科がある病院もあります。
香燐さんが住んでる県に睡眠外来があるかどうかは分かりませんが、インターネットで検索すると、睡眠外来専門医のいる病院の所在地がでてきますから、もしよければ検索してみてはいかがですか？ もう一つ、私は統合失調症という精神疾患を患っていて、１２年経ちますが今でも薬を飲まないと眠れないでいます。 ただ、薬さえ飲んでいれば普通に眠れる（眠れ過ぎて二度寝してしまう悩みを持っています。泣）のですが、 心療内科に通われていた時に飲んでいたのは精神安定剤ですか？私は今リスパダールとセロクエルという薬の２種類を飲んでいます。 精神安定剤はたくさんあるから、きっと相性もあると思います。病院に通って相性の合う薬を探してもらうのも手だと思います。 相性の合う薬に出会うまで時間かかるだろうし、精神安定剤を飲むのは抵抗あるかもしれないけど、そこはガマンだと思うんです。 それから、眠れないということを、担任の先生に話してみてはどうでしょうか。 体調的に問題があって起きれない、学校へ行けないと事情を話せば、むげにすぐ留年にはしないと思います。 私は高校時代、自分のことを人に話すのはすごい抵抗がありましたが、香燐さんももしかしたら 担任の先生に打ち明けられないのかな、と思いました。 自分のことを話して、「ヘルプ」を出せば、助けてくれる人はきっといます。 自分を壊さないように、無理しないでください。 |
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