体重について
| 回答者 chococone ( 経験者 ) | 回答日2009/11/24 13:09 |
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こんな記事がありましたよ。参考ＵＲＬに貼っておきます。
私は標準体重だけど、体脂肪多めの隠れ肥満と判定されて、 スポーツジムへ通っていますが、体重はあまり減らないのに 体脂肪だけはどんどん減っていきます。 ウエストなども大幅にサイズダウンしました。 今は良い体重体組成計も発売されてますから、 購入を検討されてみては如何でしょう？ 基礎代謝量、骨格筋率、皮下脂肪率内臓脂肪レベルなど、 日々の数値の変動を見ているとやる気も出ますよ～。 オムロンヘルスケア↓ http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf362_1.html 参考URL http://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20020916A/index.htm |
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