ダイエット セルライト
| 回答者 パラナ ( 経験者 ) | 回答日2010/01/09 10:41 |
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素人の人が、闇雲に行うのは、大変危険ですよ！
まず、セルライトの仕組みを知るのが先決です。セルライトのCELLULE（細胞）ITE（鉱物）は、フランス語です。 原因として、ストレスによる脂肪の代謝不良、血行不良、運動不足、便秘などによるホルモンのアンバランス、自律神経の乱れによるもの などで、脂肪細胞に老廃物、水分などがくっつき、肥大して脂肪代謝を乱し、2,3倍に溜め込みます。 さらに脂肪細胞が周りの脂肪細胞とくっつき、肥大してさらに、血行不良や血管、リンパ管を圧追して、老廃物蓄積、悪化します。 そして、脂肪細胞同士が、凝縮して、ついに、セルライトになります。皮膚の表面が凹凸になり、オレンジピールスキンとも呼ばれています。 これは、体型に関係無く、痩せていても出来ます。奴介な事に、一度出来てしまうと、簡単には落とせません！ 解決法としては、残念ながら、専門のエステに行くしかありません。何故かと言うと、脂肪細胞や老廃物をがんばって自分で分解出来たとしても リンパ管に戻さなければ、無くなりません。また体の中に蓄積してしまいます。 参考までに、良いエステの流れの目安として、セルライト部分をよく暖めて、脂肪細胞を分解する専門の器械を使い、 その後に、リンパマッサージをして、老廃物を出す。と言う流れです。セルライト自体は害は無いのですが、血行不良をおこし、冷え性になり、リンパ管の詰まりでむくみ、体調を崩しやすくなります。 残念ながら、僕の妻も、セルライトで、悩んでましたので、あなたの気持ちが良く解ります！（僕も試行錯誤しました・・・） 早めの解決を、願っています。 |
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