足の筋肉の減らし方

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回答者 ｋoti ( 一般人 ) 回答日2010/02/20 12:19
答え 足を細くするのには、素人からの意見ですが、
筋トレなどはおっしゃるように逆効果だと思います。
よく雑誌などで言われているような、
運動じゃなくて、なんていうんでしょう、
足の脂肪を上にあげるというか。
足をあげたりするのもいいかもしれません。
歩くのもいいと思いますよ。
素人すぎる意見なのであまり参考にならないかもしれません…；

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