睡眠時間はどれくらい？
| 回答者 no name ( 一般人 ) | 回答日2006/12/02 00:48 |
|
私の場合平日は5時間〜7時間（忙しさや寝つきなどに左右されます）、休日は特に予定がなければ8,9時間程寝ていることが多いです。（但し、眠りの質が悪く新聞屋のバイクの音を聞くこともしばしば）
「睡眠時間」で検索をかけたら、投票を行っている個人サイト様がありまして、5〜7時間が今のところ40％強で多いようです。 人間の睡眠時間は７時間が一番長生きできると言われているので質問者様は理想の睡眠時間ですね〜。 |
|---|
不愉快通知フォーム