助けてください！！
| 回答者 セットン ( 経験者 ) | 回答日2010/07/13 23:46 |
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上のお二人のおっしゃる様にお医者様に判断を仰ぐのが一番いいと思います。
自分も、１人客先へ行き業務が忙しい時期に 感情的になってしまう、すぐ泣いてしまう、イライラ、手が震える、圧迫感（膨満感） 等の症状の経験があります。 あ、これはストレス性の鬱かな？ と思ったので、学生時代の友人に話を聞いてもらって（愚痴って）ストレスを解消しました。 質問者様も、仕事を休めないとあるので直ぐにお医者様にかかれない状況かもしれませんね。 何かストレスを解消する方法を見つけると楽になると思います。 カラダカラを覗くのでもいいと思いますし、食事を外食にするのもいい気分転換になると思います。 |
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