回答者 misojirusi さん ( 一般人 ) | 回答日2010/07/14 14:00 |
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こんにちは。はじめまして。
私は精神保健福祉の福祉職として仕事をしています。 自分自身、仕事のことで悩んでいて、同じ施設に同世代の人がいない、休みたいのに休めないということがあり、とても共感できます。職種としては全然違うかと思いますが。 自分も調子がおかしいので、このHPに来てみました。 うつかどうかということは、厳密には医師でないと診断できないかと思いますが、体の症状があるということなので、一度心療内科で相談してみるのもよいかと思います。 私は職場に信頼して相談できる人がいないので、カウンセリングを利用しています。家族、友人、カウンセラー等、誰でもいいので相談できる人がいるということが、重要だと思います。 参考になるかわかりませんが、少しでもお役に立てたらと思います。 |
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