うつからの復帰について
| 回答者 青空桃華 ( 経験者 ) | 回答日2010/07/15 06:12 |
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私もうつ病です もう７年になります。
はたから見たら「どこも悪そうに見えない」から困るんですよね・・・ うつの場合 人のちょっとした一言で傷ついたりすると思います。 社会復帰出来そうなまでに回復したとの事、 とても喜ばしい事だと思いますが、自分の心に負担をかけないように “ちょっと聞き流す” って言うのが丁度いいのだと思います。 せっかく 頑張ろうとしているところに 心無い一言・・・ さぞ 心にのしかかったと思います。 ポジティブにって言っても 難しいかもしれませんが、 自分の体調・心と相談なさってから 復帰したほうがいいのではないかと思います。 復帰後も「自分はうつである」とカミングアウトすると 少しは待遇やみなさんの接し方も変わってくるかと思います。 まずは無理しすぎないで ボチボチからはじめてみては如何でしょう？ |
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