うつからの復帰について
| 回答者 英人 さん ( 一般人 ) | 回答日2010/08/06 22:40 |
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あなたは加工食ばかり食べてはいませんか？
それから低体温と運動不足からくる首コリ病です。 まず首を入念に毎日揉んでください。 首の筋肉を柔らかくすることによって血流が脳によく行き渡り自律神経が正常に働きだし 体温も上がり前向きな気持ちになっていきますから！ それから桜井章一さんって知ってますか？２０年間無敗の麻雀の闇の代打ち師。 単行本・文庫本沢山出ていますから明日からでも本屋さんに行って購入してきてください！ 非常に鬱の人が読むのに読み応えがあり、きっと心のモヤモヤ感が解決出来ますから。 あと松井孝嘉さんが書いた鬱の原因の９４パーセントが首コリ病にある書かれています。 ついでにこれも購入してきて明日から読んで実践してください。 心から元気になる事をお祈りいたします。 |
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