適応障害です。質問です。
| 回答者 goforit さん ( 一般人 ) | 回答日2010/08/17 16:20 |
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まず、あなたの状態は「まだ治りきっていない」のではないでしょうか？
良くはなってきていると思いますが、完全ではないのでしょう。 それと職場の方の発言は、とても大人気ない発言ですね。 とても良識のある社会人の発言とは思えないので、そんな人達は相手にせず（発言をまともに受け止めない）、自分の仕事をしっかり一生懸命してください。 しかし、見方を変えれば、あなたの働きぶりや言動が好ましくないことも考えられます。 何もない人になかなかそういう言葉をかけられるものでもありませんし・・・ もし自分に非があるなと思ったら、素直に謝って直しましょう。 いなくなったほうがいい、なんて思わないでくださいね。 マジメにしっかり仕事をしていれば、必ず誰かが評価してくれます。 無理に周りに好かれようとはせず、つかず離れずの距離を保つと楽ですよ。 人間関係は面倒くさいものですよね。 自分の仕事をコツコツと真面目に、だけど頑張りすぎないように・・・ やることはキチンやって、抜くところは大いに抜いて・・・ メリハリをつけていけるといいですね。 自分が仕事上、プライベート、どうなったら幸せか、楽しいかを毎日想像してみてください。 マイナス思考でいるよりも、そう考えていった方がうまくいきますよ。 ぜひ試してみてください。 |
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