うつ病です。どうしたらいいのか分かりません。
| 回答者 ゆりゆり９５ さん ( 経験者 ) | 回答日2010/09/05 14:50 |
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私も鬱です。三年以上、病院に通っています。
ソレはともかく。他の方が仰るように、地域によって人間の対応とか価値観とか違います。 私は東京生まれ東京育ちなんですが、現在は栃木の山奥に住んでまして（鬱になって人が怖くなって、生活できなくなりました）。そこで判ったのが、 栃木＝親切。東京＝ありがた迷惑、だったり。 陰口などは本当に辛いだろうかと思いますが、お友達も仲間も住んでいる場所が離れているだけで、いるじゃないですか。 それが、貴方の仰る【ご自分の価値】だと思います。 友人は貴方ご本人の鏡です。 貴方の友人は、文章を読むイメージだととても素敵な方々だと見受けられました。つまり、貴方もそうなのではないでしょうか？ あと、簡単に人の陰口を言う、故意に辛い思いをさせる、という方々は良い方だと思いますか？ 貴方のお友達とどちらが、人格的に素晴らしいと思いますか？ そして、正しいのはどちらだと思いますか？ 貴方はまったく間違っていません。「あーいう価値基準がまったく違う連中とは自分の方から切る」くらいに思っておきましょう。 そんな人たちのために、悩む必要はないのです。 そんな時間があるなら、素晴らしい仲間たちと連絡を取ったり、楽しく過ごしましょう。 人間にとって一番辛いことは「いる場所がなく、必要とされない」ことです。 貴方は違います。必要とされています。 自分で自分の価値を卑下して考えてはいけません。というか、貴方の価値は貴方が決めるものでもないです。 どうか、生きることに自信を持って。今の苦行を人生のプラスと思って乗り切ってください。もしかしたら、何年かして、友人が同じような境地に立つかも知れません。 そうしたら、痛みを知っている貴方が助けることができるのですから。 |
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