最近の自分がおかしい
| 回答者 エルデシュ ( 一般人 ) | 回答日2010/11/15 10:52 |
|
体内時計が単純に崩れているのかもしれません
まずは、朝日を浴びるように カーテンを開けっぱなしで寝てみて！ 夜日記を書いたり、その日起こったことを振り返ると 誰でのネガティブになりやすいので 朝、今日は何やろう、昨日の続きはなにかしら？ といった、希望と振り返りをすることにしましょう 出来れば、朝からイチロウみたいにカレー食べちゃって 午前中にパワーを持ってくるようにしましょう だいぶ変わりますよ |
|---|
不愉快通知フォーム