食べることについて
| 回答者 happy0312 さん ( 一般人 ) | 回答日2010/12/24 09:53 |
|
基本的に食べること自体は嫌いではないのでしょうかね。
独りで外食しているときは周りにひとが居ても食べられるということでしょうか。 その前提で書いてみます。 まず「人前で食べる」という意識を薄めた方がよいです。 例えば「人と話す」ということに重点を置いてみましょう。 そうしているときにたまたま食事が前にあったから、お腹が減っている分だけ食べてみる。 お腹が減っていないのならば頼まないし、食べない、飲まない。 お腹が減っていないのに食べ物や飲み物を勧めるひとがたまにいますが、 満腹ですからとおせっかいは断りましょう。そういうひととは食事に行かないに限りますが。 調理実習は調理をすることと、調理したものが上手くできたか確認することがメインなので、 「味見」程度で済ましましょう。味見に完食は必要ないですよね。 まずはリラ～ックス。そのあと徐々にならせば構いません。 |
|---|
不愉快通知フォーム