突然不安に襲われます
| 回答者 oranda金魚 ( 一般人 ) | 回答日2011/01/31 01:24 |
|
不安に襲われるのはつらいですね。小さいころからなら、なおさらです。私はパニック障害になったことがあるのですが、本当にきついです。何がつらいかと言うと、他人に話しづらいし、なおかつ、自分自身が治したいのに、風邪を引いたら治すというようにはいかないからです。でも薬に頼りたくなくて、毎日少しずつ、自分を励ましながら、そして手を抜きながら、何とか今の自分から抜け出したいと思いました。完全には治ってないですが、体調が悪ければ何も考えずに体を休めます。なかなか忙しいでしょうが、不安感が少しでも回避できると良いですね。 |
|---|
不愉快通知フォーム