去年と比べて、かなり性格が変わってしまいました
| 回答者 Paco ( 経験者 ) | 回答日2011/03/10 18:58 |
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心療内科に行くことをお勧めします。
先に回答されたかたもいますが、保険証があれば思っているほど、 高いことはないです。 今は色々な精神症状にあった薬がありますから 1ヶ月以上服用して見た方が良いです。 働きだしてから、通院するのは難しいですから早めに行かれると良いですよ。 うつ状態に似ている症状にも見えます。 でも、ちょっとした自分にとって良い出来事があると、すっきり治ると思います。 私も5年くらいわずらってましたが、ちょっとしたこと（転職が決まったら）で気分が変わってやる気が出てきました。 あと、日光に当たることも大事です。 メラトニン（うろ覚えですが）が 日光に当たると生成されて、やる気が出てくると言われてます。（ネットで調べてみてください） 冬場は日照時間が少ないから余計に昼間出かけて日光を 浴びないと、どんどんマイナスのスパイラルになってしまうようです。 （経験があります） これから春になり、気候が良くなりますから早めに対処してみてください。 |
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