毎晩といっていいほど悪夢をみます…
| 回答者 でんねん ( 一般人 ) | 回答日2011/03/27 09:39 |
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こんにちは きっと 自分のなかに 吐き出したい気持ちをかかえこんでしまうからなんじゃないでしょうか？
だれかにでも 言ってしまえたら きっとすっきりして さほど思い悩むまでもなかった ってことが けっこうあるとおもいます。 だれでもその時 その場でも言えたなら相手もそんなにたいしたことでもないと思ってくれたりするようなことでも 言えないで 相談できなくて閉じ込めてしまうと それがさらに倍増して自分のストレスとなり 大きな悩みになってしまうんじゃあないでしょうか。 ですから あなたは日ごろから おもったこと 話したいこと 相談したいことなどをなるべくその時に言えるように 努力したらいいのではないですか？ それがむずかしいのだと思いますが それを 努力してしたほうが いいのだと思います。そうするとひととの付き合いもかわるだろうし ひとからあなたを見る目も かわってきて きっと 前よりも楽な生活になると思います。 |
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