しんどいんです
| 回答者 mair さん ( 経験者 ) | 回答日2011/05/06 17:42 |
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貴方はとても責任感や、義務感が強い方なんだろうなと思います。そして、人知れず小さな辛さが積み重なって、どんどん重荷になっていって、身体がSOSを出しているんだと思いますよ。一度、心療内科などに行って相談してご覧になってはいかがでしょうか。軽度の鬱状態になっている可能性が高いように思われます。鬱は、軽症のうちなら、お薬と、そしてなるべく無理せずゆっくり休むことで良くなっていきますが、放置するとどんどんしんどくなって、命を絶つこともある病気です。ですから、今のうちに、一度診察を受けて、きちんとした対応をしていただきたいです。気のせいとか、自分が弱いとか思わないで下さいね。 |
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