妄想、自責について
| 回答者 リエラ さん ( 一般人 ) | 回答日2011/05/08 20:01 |
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まず、ご両親に話してみる事をおススメします。
あ、別に自傷した事を話すのではなく その友人に言われて嫌だった事などを軽く相談するだけですよ あくまで悪口ではなく、相談です。 「○○って言われて少し悲しくなったんだけど、どうしたらいいかな？」 と言うような感じです。 一人で抱え込むことほど苦しいものはないです。 だから、親や友人に軽く相談するべきです。 私も過食症で色々な人に相談してきました。 そして、精神的にも安定してきて、徐々に回復へと向かっています。 辛い事は抱え込まずに、誰かに相談してみてください。 きっと、その方々から良いアドバイスや答えが返ってくることでしょう |
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