回答者 ジーナ.u さん ( 経験者 ) | 回答日2011/09/07 13:11 |
弱いから精神が不安定になるんじゃありません。心だって風邪をひくんです。
怖がらずにどうぞ心療内科に行ってみてください。心療内科のドクターやナースは心のスペシャリストです。あなたを責めたりしません。じっくり話を聞いてくれます。あなたと相性の良いドクターがきっといるはず。「あなたは疲れてるんだよ」って認めてくれますよ。 心が落ち込む病気について、あまりよく知らないために周囲の理解が得にくいこともあります。あなた自身とご家族、とくにお母様が正確な知識や情報を取り入れて自分の心と向き合えるといいですね。 治る病気ですが、長引くと辛いでしょうから、早めに受診してみてくださいね。 |