眠いのに、眠れない。

回答者 kirin1111 ( 経験者 )

回答日2011/09/26 09:37

	私も、精神科に通っています。最近、睡眠の質が良くなりました。ストレス、悩み事が消えたら、良く眠れるようになりました。病院に行って、カウンセリングや薬(睡眠薬)などを処方して貰うと、熟睡できます。軽い睡眠薬もあるので、是非一回行ってみては？受信は簡単です。

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