食べてすぐ寝ると太る？

回答者ヤスマン ( 一般人 )

回答日2006/12/04 23:52

	いや、食べてすぐ20〜30分は横になった方が、健康のためにはいいと聞いたことがあります。右側を下にして、横になると、胃腸の消化を助けて、胃腸への負担を軽減してくれるそうです。１〜２時間眠ってしまうのは長すぎる気はしますけどね…(;^_^;)

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