これはうつ病でしょうか？
| 回答者 キ印の帽子屋 さん ( 経験者 ) | 回答日2011/11/05 11:16 |
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現在うつ病と格闘中のものです。
「うつ病」といっても非常に広義で診断書などみても「うつ病」とかかれることはあまりないようです。 軽いものだと「ゆううつ気分状態」と書かれたりする位です。 症状を読ませていただきましたが、うつ状態の症状にかなり似ているとおもいます。 しかし、人間の心身には調子のいいとき、悪いときがあるのも事実でシロウト判断でうつと断定は出来ないですし、その状態は一過性のもので有る可能性もあります。 あまり大げさに考えずにカウンセリングを受けてみてはどうでしょう？ 「自分は何かの病気かもしれない」と不安な気持ちで居ることの方がココロの負担になるんじゃないかと思います。 大きな都市ですと、病院といわず自治体でカウンセリングを実施しているところもあります。 病院といっても、いわゆる精神科ではなく「心療内科」「メンタルクリニック」というようなライトな感じの医療機関もあります。費用も風邪で病院にかかるのとさほど変わりません。 一番の心配は、今あなたは睡眠をきちんととれているか？ということです。 もしもきちんと取れていないなら、さらに強く受診をお勧めします。 |
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