精神安定

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回答者 りゅ~さんの彼女 さん ( 一般人 ) 回答日2011/11/14 17:12
答え
こんにちは。

質問者様か周囲の方に何かお辛いことがあるんでしょうか?

私も、精神安定をメインの効能に掲げている薬が市販されているのを見たことはないです。軽めの睡眠薬やリラックスハーブのサプリならありますが。抗精神病薬・抗不安薬ともに依存性や副作用など心身に重大な影響があるので法規制されているのではないかと思います。
「うつ症状にも効く」漢方薬でしたら、第2種医薬品(市販できる)で出ています。けれど、心身全体の体質や症状を見て処方するのが漢方医学なので、その薬が誰にでも効くかは何とも言えません。

やはり医師に処方してもらうのもいいでしょうし、カウンセリングや日常生活の中でできることなど薬以外にも精神を安定させる方法はさまざまあります。
参考になれば幸いです。

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