≪至急≫リストカットしてしまいました。神経性症害者の対応について教え...
| 回答者 sakanakana さん ( 専門家 ) | 回答日2012/03/31 14:49 |
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残念ながら，私も毎日ゆっくりとは過ごすことができていません。
（お恥ずかしいながら・・・） 本当にできれば素晴らしいですよね。そう思います。 若干，年齢がお若い御相談者と思いましたが，しっかりと具体的に自己の状態を分析されたので30代くらいの方でしょうか？間違っていましたら申し訳ありません。ごめんなさい。 お1人でお暮らしでしょうか？一緒に同居されている方やそばにいてくださっている方はいらっしゃいますか？もしその方々との関係が上手くいっていない場合は怏々にして，不眠に悩まされます。いつ頃からの不眠症の診断がなされましたか？学生時代でしょうか？ 御相談者の方が気づかれましたように，ゆっくり毎日過ごすことの意味や意義が理解できました時，必ず突破口は見えてきますよ。解決すると思います。大丈夫です。 |
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