やせたい
| 回答者 あこのしん さん ( 一般人 ) | 回答日2012/06/25 04:16 |
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146cm で 48kgならかなりのデブではないです。
普通体型です。 細くはない、もでる体型ではないだけです。 ウォーキングを毎日してみてはどうでしょうか。 自分うざいうざい言うのではなくて、細くて可愛い人を目標に頑張りましょう。 毎日その人の写真を見て、運動着に着替えて、ウォーキングやランニングに行きましょう。 私は今日コアリズムをやってみましたが、腰の骨が痛くて挫折しそうです。 自分のペースで激しい動きをしないように、でも続けるようにがんばります。 がんばりましょう！！ |
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