瞑想
| 回答者 あゆＭＡＭＡ さん ( 経験者 ) | 回答日2012/06/26 01:47 |
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私も一年程前は同じでした。
県外から嫁いできて、友達が全くおらず、義両親と同居で過干渉な方だったことと、妊娠中から子育てで疲れていた為、とても嫌なことなどが積もり積もっていました。 途中から旦那に相談するようになりましたが、わかるけど我慢してや、考え方だろ、わがままだ、と言われ、落ち込むようになりました。 旦那と話し合いをするようになり、最終的に、 私はこのままだと鬱になりそうで怖い。鬱になるのは嫌だから、わがままかもしれないけど、義両親と別居できないなら、離婚か別居してください。 と言い、つい最近義両親と別居しました。 辛かった家事が家族だけになると、とても楽しくなりました。 子供にも優しく接せるようになりました。 まだいらつくことはありますが。 何が原因かはわかっていらっしゃいますか？ 旦那様には言えるようでしたら、どれほど辛いのかわかってもらう必要があるかと思います。 時間をかけてでも。 考え方だと言われれば、私にはそんな考え方ができないから、今の私がいる。みんながみんな、正しい考え方ができるわけじゃない。 などと言ってみてはどうでしょうか？(私は言いました) 例え話を交えて、あなただったら耐えれるのかなど。 いい方向に向かうことを願っています。 |
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