痩せたいです
| 回答者 えりきゃん さん ( 経験者 ) | 回答日2012/06/28 18:29 |
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高１です！150cm,51kg前後のちびデブだよー！ 小学校の時は146cm,58kg前後だったよ(笑 みんなで一緒に頑張ろうね！ かなーり長文になるけどごめんね＞＜ 〜飲食のダイエットについて〜 中学校→給食 高校→お弁当 だから、減量とかできちゃう… だけどね、成長真っ盛りの時に減量とかすると ＊食べないと脂肪燃焼しない ＊身長伸びない ＊決まった周期で生理が来ない ＊将来不妊症になる可能性が… 朝とお昼は普通に食べて、 夜は程々にしてみたらどうかな…？ でも、暴飲暴食はダメだよ(^^)/ 食欲があるんだったら(とくに間食したいとか)、 ゼリーじゃなくても杏仁豆腐とか、クッキー一枚とか… お菓子食べ過ぎると、糖尿病に将来なっちゃうかもしれないって 思うと食べたくなくなるよーwww ダイエット食品とかバナナダイエットとかの 食べるダイエットは痩せた試しがないのでww でも、黒酢とか、お酢とかは良いっていうよ！ 〜恋の冷やかしについて〜 私は、クラス(部内)に彼氏がいるんだー！ でも、見た目が残念だから 冷やかされてるんじゃないかって思うんだ… しかもメールは優しいけど、学校で避けられてる気がする(笑 迷惑・嫌な思いさせないように痩せたい！って毎日思っちゃうんだw 冷やかしとか嫌だよね…その気持ち、すっごくわかるよ(^^) 冷やかしする奴は低レベルだし精神年齢低いんだよ！ そんなの無視無視！無視しよう(笑 でも、冷静に判断してみてね!! 恋は盲目って言うし、大切な事書かせてもらうね！ ＊好きな人がデブは嫌っておもってる(冷やかし含む)= ぽっちゃりさんに対しての軽蔑=精神年齢低いかも ＊自分のこと本当に分かってくれて、認めてくれて、 好きでいでいてくれる人の方が良いかもしれないね… その方がこっちも幸せだし、付き合ってからも後悔しないと思うな… ＊大人に近づくと、体型とか顔よりも本当に性格重視だから！ 痩せるのもいいけど、性格磨いたり、勉強頑張ったり、 女子力UPしてみても良いと思うよ！ 〜運動などのダイエット方法〜 私は、運動は苦手な方なんだ！ 私は音楽好きだから(特にボカロ)、 ダンスしてみたらどうかなヽ(^o^)丿 YouTubeとかで「踊ってみた」って検索すると、 ダンスが出来なくて苦手でも、自然と楽しくて踊れるようになるよ！ ストレッチにもなるし♪ 休日、家でダラダラしてるよりも、 家とか誰もいない公園とかでダンスした方が良いかもねー(*'ω'*) あと、歌うのもカロリー消費するらしいよ！ 食べ物関係ダイエットは、痩せた試しがないのでww あと、個人差があるからわかんないなぁ… でも、便秘は良くないから ちゃんと一日最低3,4回はトイレに行こーう☆ 本当に長文ごめんね＞＜;; お役に立てたら嬉しいなー♪ ほんと、みんなで一緒に頑張ろうね！ 応援してるよ(^^)/ |
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