ぐちゃぐちゃで・・・。

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回答者 荻坂もりお さん ( 一般人 ) 回答日2012/08/13 14:05
答え 初めまして!

僕も、
過去に友達に裏切られた経験があり
それがトラウマとなっての事か
裏切られる事に過剰になってしまいます

プライドが無駄に高いのもあって(笑)
からかわれる事もすごく嫌悪感があります

基本的に、悩みとか人に話したり相談したりはせず
一人で色々と考え込むタイプで、短気なのもあって
イライラしやすい性格です

でも、文章から察すると
最近何か大きな変化などありましたか?

仲のいい人と喧嘩をしてしまったり
恋人と別れたり、大切な人が亡くなってしまったり…

そういった事が重なると精神的に大きな負担となって
精神病を引き起こしてしまう可能性があります

恐らく、今の段階ではまだそこにまでは至っていないと思いますが
今のままではうつ病になってしまうかもしれません


何か、ストレスを解消できるような
趣味などはありませんか?

辛い時にはそういった息抜きが必要ですよ(^_^)b


また、何かを言われたりして嫌な気分になるなら
それを相手に知ってもらわなければいけないですね
相手によりますが、言いづらい相手であれば
それとなく嫌だという事を伝えてみたり
ちゃんとわかってくれそうな人なら
直接はっきりと言っても大丈夫だと思います

人と人では、どんな関係であっても意思の疎通は大事ですよね
一方的に自分が堪えるような受け身姿勢のままでは
いつか自分が崩壊してしまいますよ(^_^;

僕も、相手に合わせるような受け身タイプなので
リラックスできる時間を作るようにしてます


あまり参考にならなかったかもしれませんが
相談する事は恥ではありません
周りの人に相談してみては?
あなたの事をよく知っている人の方が
的確なアドバイスをしてくれるかもしれません

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