体重が減らないのは何で？
| 回答者 荻坂もりお さん ( 一般人 ) | 回答日2012/12/01 00:40 |
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初めまして 回答失礼します
中学２年生ですか… その年齢では、ダイエットは逆効果になりますよ 今は多少太ってしまっても食事はしっかりととらないと 一番ホルモンバランスが崩れる時期なので、 栄養バランスを考えた食事をとらないと 様々な影響が出ると思います 人間や動物は、最低限の体重というのがあります いくら脂肪を落としても、内臓の重さ、骨や血液などの重さなど もしその最低限の体重を超えて減った場合、死にますよ(_ _;) 多臓器不全などになってしまう可能性もありますし… 肌色や顔色については、栄養不足か もしくは栄養の偏りが原因ではないでしょうか 髪をむしるというのは、ストレスからですか？ 体重を減らすのではなく、体型を変える事に努力してみてはどうでしょう？ お尻やウエスト周りなどは、骨格の矯正や体幹を鍛える事で 美しいラインを作る事もできますよ まだ中学生なので、そこまで本気でやらなくてもいいと個人的には思いますが… もし気になるのであれば、有名な女優さんやモデルさんが 雑誌や専門の本などで出版してると思いますので その辺をチェックしてみるといいかもしれません |
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