不安で、どうしたら、いいか、わかりません。

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回答者 榎本ゆうた さん ( 経験者 ) 回答日2012/12/05 22:05
答え あなたの気持ち、すごく分かるよ。すごく。
もしかしたら世間で言う、「病気」かもしれない。
病院、行きたかったら行こう。嫌なら今は行くべきじゃない。

布団でゆっくり休むんだ。もしかしたら過去に原因があるかもしれない。
気持ちに余裕があったら、その原因を探すんだ。
でももし分かっても、過去のせい・他人のせいにしちゃ意味がない。ダメとかそういうコトじゃなくて。

話を無理にしているときに頭がギューッとなったら、一回話を終わらせよう。

今の自分をもっと「知る」ってのはどうかな。

参考URL  qnq


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