人と関わるのが面倒
| 回答者 mayu55 さん ( 経験者 ) | 回答日2013/02/10 17:41 |
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気持ちが裏切られたことや、否定されたことで傷ついてしまっているのでしょうね。。。
私は現在、精神科にかかっています。 無理に人と関わろうとしなくても良いと思います。私の担当の先生は辛いときは毛布を被って寝ていなさいと言います。 そうすることで、毛布にくるまれている安心感みたいなもので、少し眠くなり昼寝してしまうこともあります。 そういった意味では、心が苦しいと思う時にどう対処したら良いかを的確にアドバイスくださるので、ご自分の中で精神科の先生と話してみたいと思われたのであれば、一度受診してみることも良いことだと思います。 先生と話したことで少し楽になったと言う方も見たことがあります。 辛い気持ちを医師に伝えて、何か糸口のようなものを一緒に探すための手がかりを見つけられると良いですね。 |
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