自傷癖 精神科
| 回答者 赤星蓮華 さん ( 経験者 ) | 回答日2013/02/18 13:58 |
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はじめまして。
私も小学校の頃から自傷してます。 今も精神科に通って薬で抑えては居ますが。 切りたいと思いカッターを握り締める日はまだ多少あります。 自分でも切るのがやめられないのは何でだろう？ と、自問自答です。 でも、切らない生き方もいいですが 切ってしまう自分を認めてもらう生き方もいいと思いますよ。 苦しみは抑え悩み苦しみ抱え込むものじゃないです 苦しみは内に潜めるものではないです。外に出し叫び、嘆くものだと思います。 だから切っても良いんです。 それが今あなたが必要としていることなのですから。 リスカをやめられない自分を追い詰めないでください その先に待っているのはもっと辛い現実です。 リスカをやめられない自分を認めてあげてください。 その先に待っているのは理解者を探した自分です。 まずは自分の出来ることからしましょう。 病院に行くこれが一番ですが。勇気がないなら身近な人に親身になってくれる人に相談してみるのもいいでしょう。 もちろんここのサイトの誰かでもいいとも居ますよ。 まずは信じて相談できる相手を見つけましょう。 そしたらその人がきっと良い話を切り開いてくれるかもしれないですよ＾＾ でわ乱文失礼しました。 参考URL 自傷、リストカット |
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