生理のときに非常に眠くなります。体質なんでしょうか
| 回答者 ochappa さん ( 一般人 ) | 回答日2013/03/23 21:52 |
|
生理によって眠たくなることがある、と以前テレビで観ました。
解決法は「寝てください」とお医者さんがおっしゃっていましたが…仕事中や学業中、そう簡単に寝られるわけがありません。 とりあえず、10分や20分でもいいので、寝てください、とのことでした。 また、もしかしたら隠れ不眠の可能性もあると思うので、作業中などで急に意識がなくなるように眠ってしまう場合は病院へ行ってみてください。 薬で改善されることもあるようです。 あとは、疲れが溜まっている場合もあるかもしれません。 目の疲れは大丈夫ですか？ 頭も疲れていませんか？ 私の場合、以前、学校の授業をぎっしり入れ、アルバイトを22時くらいまで入れていたら、信号待ちの時に意識がふっと飛びそうになったり、アルバイト中酷い眠気に襲われたり、ぼーっとして階段から落ちたり、ということがありました。 自分が感じる以上に、体は疲れているかもしれません。 |
|---|
不愉快通知フォーム