病院に行くべき？
| 回答者 paon さん ( 経験者 ) | 回答日2013/04/02 19:09 |
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精神的なものは、生育歴、環境、人間関係、今までの経験などいろいろなことが重なって、人それぞれの症状として現れます。過去に何か大きな失敗の経験などがありますか？
または、今まで、自分でも気づかないうちに頑張りすぎていて、体が、つかれたよぉと反応しているのかもしれません。 自律神経がうまく働いていないようです。 「仕事」という場面になるとそのような状態になる「うつ」があります。 眠れていますか？食事はできていますか？自分は不必要な人間だと感じませんか？ （これは、精神科で質問される内容の一部です。） インターネットでもうつ病などで検索すると、いろいろなチェックができると思います。 一度それを試してみてはいかがでしょうか？ 最近は、仕事の時には、うつ状態が起こるという「新型うつ」というのもあります。 これは、通常の生活の時は、なんともありません。 病院は、症状が治まらないようでしたら、はやめに行った方がいいと思います。 症状が、昔からというので気になりました。 そのまま、がんばり続けていると、、、、と思うと気になります。 病院に行って何もなければそれで安心ですし。 できれば、評判のよさそうな精神科を受診してください。 カウンセリングが受けられる病院がいいと思います。 カウンセリングは、アドバイスをくれるところではなく、あなたのその症状を自分で 解決してくれるように一緒に寄り添っていってくれます。 今、精神科は、内科に行くみたいに敷居が低くなっています。 お体大切にしてくださいね。 あなたのことは、あなたしかわかりません。 気持ちの問題なら、毎回起こるとは思えません。 ちなみに、私はうつです。 |
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