イライラ。
| 回答者 佳乃 さん ( 経験者 ) | 回答日2013/04/11 15:09 |
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mai03様
初めまして 私も貴女と同じ病気と診断されてもう、8年という月日が流れました。 重度の診断を受けましたが、周りの理解もあり普通に会社勤めをしています。 もちろん、全ての方に理解をしてもらっているわけでもなく、 その方たちとの距離を自分なりにうまくとるようにしています。 パニック障害は人それぞれの症状があり、 話さなければ分かりにくい病気です。 今では、誰しもがなりうる病気でも、「心が弱いからだ」 と、肯定する方もいます。 ですが、この病気は感受性が豊かで、周りに気配りが出来たりする方が なっていることが見受けられます。 また、幼少期に受けている心の傷もまた原因かとも。 この病気とは長い目で焦らずに付き合うことが良いかと思います。 また、発作がおこるかも・・・と思う気持ちも分かります。 ですが、少しずつ良くなっている部分もあるはずです。 頑張ると症状がでて苦しくなることもあるでしょう・・・ だから、頑張らないでいいのです。 頑張ると自分が苦しくて、自分を見失ってしまいます。 焦らずにありのままの自分を見つめて、仕事を探してみてください。 他人の目は気になるかと思いますが、他人は他人 自分は自分です。 何も手に付かないときは、こんなときもあるさ・・・とノンビリしてください。 焦っても何も良いことはないですよ。 |
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