私はうつ病なんでしょうか
| 回答者 佳乃 さん ( 経験者 ) | 回答日2013/05/23 17:16 |
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初めまして、読んだ限りでは専門家ではないので
どうお応えすればいいかわかりかねてしましますが、 頭痛や倦怠感、生への執着 私にもそんな時があったので、小さな悩みでも とことん悩み、苦しみへとなっていくのでしょうね。 質問者様は、とても神経が細やかな方なのかと見受けられました。 心にゆとりを持ちたいと思っても、きっとそれは焦りにしかならないかと思います。 ですので、全てのことを一度に解決しようとはせずに、 まずは、ひとつずつやっていくのも良いかと思います。 私は似た症状ことありませんが、小学生のころから 色んなことに悩み生きることが何かわかりませんでした。 そして、その苦しみは溜まるばかりで、 二十歳になるころには知らぬ間に病気のオンパレードとなっていました。 そのことに気付くのが遅く、三十路近くになりやっと自分の病気が何かを知り、 自殺未遂とまでいきました。 （五体満足に生まれながら、自分の病気をとても恥と感じ、親に申し訳ないと思ってしまったからです。） 質問者様は、リストカットされているようですが、 私もその傷があるので強くは言えませんが きっとその傷は質問者様が悩み苦しんで行き場のない思いのあらわれなのだと感じました。 ですが、この先を思えばお止めになって欲しいのが私の願いです。 考えてみてください。 もし、結婚して子供が出来たときのことを・・・ きっと、子供は『どうして長袖なの？』『どうしてママは痛い痛いがあるの？』 『ママ痛いよね・・・ぽー』 そんなことを言ってきますよ。 私は自分でしたことが苦しみがこの傷痕なので、恥じたりはしてはいませんが、 子供を思うといつも長袖で過ごしています。 誰かに話を聞いて貰うことはとても大切なことです。 ですので、どんな些細なことの悩みでも溜めずにいることがよいと思いますので、 一度、心療内科等へ受診されてはいかがでしょうか？ 今は、昔よりも遥かに敷居が低く、誰でもが通えるような雰囲気があります。 カウンセリングを受けることで、きっと少しでも心が軽くなるのではないでしょうか？ 薬を飲んでしますと、薬を止める勇気も必要としてきます。 一度、飲んでしまうと薬がないことへの不安も出てきます。 ですので、薬を飲むことだけはお勧めできません。 お勧めは出来ませんが、医師が処方するとなるとじっくり話をして 納得のいくようにしてもらうことが良いことと思います。 長々と私事も書いてしまいましたことをお許しください。 ですが、私のようになって欲しくはないのです。 エゴと思われても仕方ありませんが、 私は、誰かが毎日を少しでも幸せに感じ過ごしていて貰いたいだけなのです。 あなた様の心がいつか時間が掛かっても良いものになることを願っています。 |
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