ニキビが出にくくしたい
| 回答者 moco ( 一般人 ) | 回答日2006/12/10 02:51 |
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脂っこい食事をすると、やはりニキビはできやすくなります。
ビタミンの多い野菜や果物をしっかり取るのがいいですよ。 また、肌を洗いすぎると必要な皮脂まで洗い流してしまって、体がそれを補おうと、余計に皮脂が出やすくなってしまいます。 なので、顔を洗うときはゴシゴシ洗わず、泡でソフトに洗いましょう。 また、お湯で洗うと必要な皮脂まで流してしまうので、ぬるま湯でね。 |
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