経血量が少なすぎる

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回答者 com ( 経験者 ) 回答日2013/08/13 13:09
答え 9日すこしずつ続くというより・・・
もしかしたら血液の流れが、スムーズでなくて、スッキリと終わらないかんじなのかもしれません。
私は生理痛の薬を婦人科でもらって飲んでいますが、流れをよくするというか、薬を飲むと量が増えるような気もします。
9日続いたら、生理の前後2,3日、と排卵前後・・・1ヶ月30日のうち、半分以上、からだがだるい、きつい、重いなど、違和感あるのではないですか?

体を温める食べ物や運動で、筋肉を増やして、体温や免疫力を上げる工夫をしてはどうでしょうか。

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