自分を変えたい
| 回答者 荻坂もりお さん ( 一般人 ) | 回答日2013/10/08 20:34 |
|
はじめまして！
以前はよくこちらで回答してましたが 仕事などで忙しく‥‥久しく来てみて あなたの悩み相談というのが目に付いたので‥‥ あまり参考にならないかもしれませんが、自分の思う事を書かせていただきます まず、虚弱体質な人は結構いますが、 あなたの場合は精神面から来てる部分も多いんじゃないかと思いました 人間関係など、些細な事でストレスを感じてしまう上に、 そのストレスをうまく発散する事ができていないように感じます 一番はストレスを受けないように過ごすのがいいんですが、 世の中そんな簡単じゃないですからね(^_^; だから、まずはストレスを発散する方法をみつけてみるといいかもしれません もちろん、体調に気を使いながらですが‥‥ 周りの人に自分の意見をズバズバと言ってしまう とありますが、 悪い事じゃないと思いますよ ただの悪口になってしまっては良くないですが、 自分の経験上、思ってる事を言わずにいる方が結果的に思わしくないような‥‥ プチ鬱というのはどの程度なのか分かりませんが、 「躁鬱」の兆候があるかもしれませんね 気は進まないかもしれませんが、 一度精神科で診断してもらうといいかもしれません もしそうであるなら治療は早い方がいいですからね(^_^)b |
|---|
不愉快通知フォーム