体と精神的不調について相談がしたい
| 回答者 左利き さん ( 専門家 ) | 回答日2013/11/27 14:40 |
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睡眠時間が４時間とは困りものですね ぐっすり、質の良い眠りですか？高校生なら６時間は眠りたいですね 忘れ物はちゃんと準備しておけばふさげるでしょう 体調に鈍感なのは 神経質より未だましでしょう とにかく１度心療内科にかかって 今の症状を余す事なく話して下さい 今は良い薬が出来ているので 軽い安定剤をくれるかも知れません ２度と無い高校生活、受験もあるでしょうが せい一杯楽しんで下さい。昔は四当五落と言って 睡眠時間を四時間に絞って勉強をすれば合格、五時間眠れば 勉強する時間が一時間 減って不合格と言われた物です それぐらい勉強を貴女はしている様にも察せられません。 |
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